05:03 Видеокурс «50 упражнений для коррекции фигуры» | |
 Сегодня многие девушки и женщины любят сидеть на диетах. Изнуряя себя, они порой забывают, что нужный результат невозможно достичь без физических упражнений. И здесь недостаточно простых приседаний и поднимания туловища. Нужен комплекс. Грамотно разработанный комплекс, который помогает проработать все группы мышц. И что в итоге? В итоге, сорвавшись с диеты, вес возвращается. Иногда и в двукратном объеме. Вы готовы и дальше допускать эти ошибки? Или хотите уже завтра начать занятия по эксклюзивному комплексу физических упражнений? Вы готовы обрести фигуру своей мечты? Фигуру, которая будет сводить с ума мужчин и вызывать зависть у женщин? Видеокурс «50 упражнений для коррекции фигуры» - надежный, эффективный и проверенный опытом комплекс упражнений, который поможет вам получить ту фигуру, о которой вы мечтали уже давно.  Автор курса - Елена Посевина - заслуженный мастер спорта России, чемпионка Европы и Мира, двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике. Занимается спортом с детства. И за это время изучила и попробовала на себе множество упражнений. За годы занятий художественной гимнастикой разработала свой комплекс упражнений, которым хочет поделиться с вами.  При этом даже не важно, сколько вам лет. Не важно, какой у вас уровень физической подготовки. Важно то, что, занимаясь по видеокурсу «50 упражнений для коррекции фигуры» всего по 30 мин несколько раз в неделю, вы сможете не только привести в нужный вид свою фигуру. Вы получите устойчивый результат, который будет с вами на долгие годы. Благодаря видеокурсу вы: - Формируете свою фигуру по эффективной авторской методике. - Видите, как я выполняю упражнения, и просто повторяете со мной. - Чувствуете, что занимаетесь не в гордом одиночестве. А это повышает вашу мотивацию. - Выбираете удобный для вас график и периодичность занятий. - Улучшаете осанку и избавляетесь от боли в спине и ногах. - Повышаете самооценку и уверенность в своих силах. - И смотрите, как изо дня в день ваше тело становится все более прекрасным. Содержание курса: - Введение - Упражнения на пресс - Упражнения на бёдра - Упражнения на ягодицы - Упражнения для спины - Упражнения общеукрепляющие | |
|
| |