21:17 Видеокурс «Как постройнеть за 100 дней с Аюрведой» | |
 Тело человека чутко реагирует на засорение своей «канализации» - лимфатической системы. От неверного питания, малоподвижного образа жизни и «вредных» мыслей» закупориваются энергетические каналы и сосуды, что приводит к потере жизненной энергии и накоплению веса. Тело обычного человека не способно выводить шлаки и накапливает остатки умерших клеток, жировую и белковую массу. Этим мусором завалены межклеточные пространства. Токсины (яды) проникают в сосуды и нарушают деятельность лимфатической и кровеносной системы. Узнайте, как эффективное и надежное очищение организма при помощи знаний Аюрведы устранит глубокие залежи токсинов, восстановит пищеварение, принесет энергию, здоровье, красоту, здоровье и поможет привести вес в норму! Видеокурс «Как постройнеть за 100 дней с Аюрведой» подготовит вас и поможет на протяжении трех месяцев провести очищение вашего организма, восстановить здоровье, восполнить энергию, обрести стройность и сохранить красоту!  Автор курса - Елена Левицкая - тренер по индивидуальному росту в области питания и коррекции веса. Проходила обучение в России и Индии. Имеет 2 высших образования. Практикует йогу с 2003 года. Разрабатывает и адаптирует традиционные блюда к правилам аюрведического питания.  Курс «Как постройнеть за 100 дней с Аюрведой» записан в видеоформате, это значит, что вы сможете изучать материалы, просматривая красочные и информативные слайды под комментарии ведущей. Дополнительно прилагается аудиозапись, чтобы можно было слушать на различных устройствах. Благодаря курсу: - Вы узнаете, как связаны три стихии природы (гуны) и вида пищи. - Познакомитесь с теорией шести вкусов. - Узнаете про три типа конституции человека (доши) согласно Аюрведы и поймете свою предрасположенность. - Узнаете про связь между дошами и временем суток. - Поймете, что для насыщения организма нужно удовлетворять не только вкус и желудок, а все пять органов чувств. - Мы разберем и сравним десять способов приготовления пищи, и вы поймете, как готовить быстро, вкусно и полезно. - Время приема пищи – немаловажный фактор и вы поймете, на каких принципах строить свой рацион питания. - Вы внедрите в свой рацион проростки и зеленые коктейли – зелень для жизни! Узнаете про натуральные заменители рафинированного сахара, и как победить зависимость от сахара. Содержание курса: - Запись уроков общей продолжительностью почти 3 часа - Сборник рецептов аюрведических блюд, адаптированных к традиционному вкусу, которые готовятся из обычных продуктов и доступных специй - Программа питания на 100 дней с примерами завтраков, обедов и ужинов - 50 рекомендаций о том, как заботится о своем теле, также о том, как покупать, готовить и питаться | |
|
| |