05:48 Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!» | |
 Не дай бог Вам оказаться одному тёмным вечером в подобном месте, да еще и с девушкой... То, что Вас изобьют или ограбят - это еще можно пережить, а вот издевательства над любимым человеком - это вынесет не каждый. Гораздо лучше предостеречься и предупредить такие случаи. Но что делать, если подобное имело место случиться? Как же быть в этом случае? Можно попробовать спастись бегством или же попытаться позвать на помощь. Но как быть, если скрыться не удалось и на помощь никто особо не спешит? Вам же в подобном случае придется выигрывать, как раз-таки, качеством - качеством Ваших атак, защит и передвижений. И здесь как нигде и как никогда важен сильный и точный удар - удар, который моментально "успокоит" нападавшего! Не нужно быть культуристом с необъятными мускулами, чтобы бить сильно - достаточно знать, как правильно наносить удар и уметь его наносить! И всё... Вот и весь секрет! Как насчет того, чтобы научиться эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома? Видеокурс «Научитесь эффективно защищаться, осваивая технику бокса, не выходя из дома!» расскажет вам как, занимаясь дома и следуя простым пошаговым инструкциям, научиться наносить сокрушительные удары руками, мастерски передвигаться, защищаться и атаковать в бою. Чтобы не оставлять своему сопернику ни одного шанса на победу!  Автор курса - Денис Сидоренко - помогает начинающим любителям спорта освоить техники и приемы бокса не выходя из дома - для выступлений на профессиональном уровне и для самообороны. Боксом и кик-боксингом занимается с 14 лет, а на любительском ринге в свое время провел порядка 70-ти боёв. Уверен, что накопленный им опыт тренировок и выступлений на ринге поможет Вам изучить всю технику бокса с нуля!  Изучив курс, Вы получите: - Возможность заниматься дома, в одиночку или с партнером! - Возможность освоить секреты техники бокса в домашних условиях! - Возможность изучить и освоить необходимые навыки для эффективной самообороны и защиты собственного достоинства! - Возможность научиться наносить очень сильные удары руками! - Возможность научиться отменно передвигаться и защищаться практически от любых атак ваших соперников! - Возможность научиться эффективно использовать встречные атаки и контратаки, чтобы не оставлять своему противнику никаких шансов на победу! - Кроме того, вы получите неимоверную уверенность в своих силах! подобными знаниями и умениями могут похвастаться очень немногие! Содержание курса: - Введение - Как заниматься? - Амуниция - Форма - Снаряды и физ. упраженения - Бинтование рук - Болевые точки - Разминка - Стойка - Передвижения - Дистанция боя - Удары и комбинации - Защиты - Встречные атаки - Контратаки - Финты - Спарринги и "ножички" - Как можно выигрывать? - Классификация боксеров - Заключение Бонусы к курсу: - Личные консультации Дениса Сидоренко по любому вопросу, связанному с материалом данного видео-курса - Видеоурок "Как действовать в драке с толпой?" - Программа "Планировщик тренировок" - Рабочая программа занятий по данному курсу Фрагменты из видеокурса: | |
|
| |