Какой из элементов настольного тенниса гарантированно применяется от 6 до 12 раз в каждом сете? Что позволяет держать соперника в напряжении весь матч и создавать удобные для себя ситуации для выигрыша очка в 60% случаев? Безусловно это подача!
Именно подача является тем грозным оружием, которое обеспечивает минимум 50% успеха для тех, кто хорошо ею владеет. И именно подачи больше всего начинают бояться ваши соперники, если она действительно хороша и сложна для приёма. Ведь подачу можно выполнять с огромным количеством вариаций, ставя раз за разом оппонента в тупиковую ситуацию.
Хватит подавать подачи, которые не приносят Вам ничего, кроме разочарования от своих результатов в настольном теннисе.
Видеокурс «Подавай и выигрывай. Секреты эффективной подачи для любителя» - это изящное решение всех Ваших проблем с подачей. Вас ожидают: 12 пошаговых видео.Технология обучения 2 основным видам подач для любителя. Пошаговый план внедрения и тренировки подач. Четкое понимание, что делать после просмотра видео-курса.
Автор курса - Артем Уточкин - мастер спорта по настольному теннису с более чем 25 летним опытом в настольном теннисе. За свою спортивную карьеру Артем был лидером юношеской сборной России, входил в расширенный состав национальной сборной России, выступал в сильнейшей лиге Италии. Завоевал в совокупности более 40 медалей на чемпионатах России, Европы и мира.
Какие конкретно подачи Вы будете уметь выполнять после освоения курса:- Базовая подача слева с боковым вращением
- Короткая подача слева с боковым-верхним вращением
- Короткая подача слева с боковым-нижним вращением
- Быстрая длинная подача слева с боковым-верхним вращением
- Быстрая длинная подача слева с боковым-нижним вращением
- Короткая плоская (без вращения) скоростная подача слева
- Короткая плоская затяжная подача слева
- Базовая подача справа из профессиональной позиции
- Короткая подача справа с боковым-верхним вращением
- Быстрая длинная подача справа с боковым-верхним вращением
- Как тактически грамотно использовать подачу слева
- К чему готовиться после подачи слева
- Правильное процентное соотношение разных подач слева в игре
- Куда подавать подачу справа
- За счет чего вы будете держать соперника в постоянном напряжении на приеме вашей подачи
- Что делать дальше для освоения более сложной подачи справа
Содержание курса: - Базовая техника подачи слева
- Нюансы техники подачи слева с боковым-нижним вращением
- Техника подачи слева с боковым-верхним вращением
- Выполнение быстрой подачи слева
- Технические варианты выполнения и позиция при подаче слева
- 2 варианта плоской (без вращения) подачи слева
- Стратегия использования подачи слева в матчах
- Хватка при подаче справа
- 1-й этап: осваиваем боковое вращение + вспомогательные упражнения
- 2-й этап: ставим профессиональную позицию + критические ошибки
- 3-й этап подаем полноценно с боковым-верхним вращением + быстрая подача справа
- Куда подавать подачу справа
Бонусы к курсу: - Запись 6-тичасового онлайн-семинара «12 секретов от мастера спорта для любителей настольного тенниса 2017»
- Серия из 4-ех видео «Продвинутая техника классического топ-спина справа»
- Серия из 3-ех видео «Секреты игры против всех видов шипов»
|
