| Главная » Статьи » Здоровье |
Быстро похудеть без вреда здоровью
 Утро за утром, едва проснувшись одевать кроссовки и пробегать по несколько километров - это универсальный метод похудения. Якобы, так можно быстро быстро похудеть без вреда здоровью. Избавиться от лишнего веса. А еще, нужно изматывать себя в спортивном зале, посещать фитнес-клубы. И вот после всего этого, нам обещают, что наши животики и двойные подбородки растают на глазах. Затем, все пойдет как по маслу. И наладится личная жизнь, и здоровье улучшится, и вернется самоуважение, мол, главное - не лениться. Успех, якобы, в наших руках.  Однако с этим правилом не все понятно - улицами Киева и во всех городах Украины ходят умопомрачительные девушки. И вот, можно подумать, что все они отчаянные спортсменки. Ну неужели все, кому повезло с фигурой отчаянно следят за собой. Неужели они регулярно посещают спортклубы. Неужели перелистывают журналы со статьями, быстро похудеть без вреда здоровью. Или что-то в этом роде. Ну, конечно же нет, на самом деле, всех этих девушек, или большинство из них, никогда не видели в спортзалах. И по утрам они, как правило, не сбивают росу набегу, они просто спят, как все нормальные люди. А едят, то что хотят и не ограничивают себя. Но при этом, сохраняют модельную внешность, без особого труда. Ну, так вот, пока мужчины сворачивают головы на украинских красоток, у более полных женщин есть повод обзавидоваться. И хочется знать, ну почему же так - почему они ничего не делают и сохраняют такую внешность, в чем секрет их красоты? А остальные напротив - известно, что многие пышки изо всех сил стараются быстро похудеть без вреда здоровью, они и бегают, и мало едят, а еще они и без того теряют на работе достаточно много калорий. И все-равно, ничего не получается. Часто бывает так, что никакого эффекта девушка не получает, хотя прилаживает уйму усилий, чтобы быстро похудеть без вреда здоровью. На самом деле, если девушка не может похудеть - это еще пол-беды, очень часто она теряет свое здоровье, не редко после изнурительных занятий в зале и, в особенности, после диет, заболевает пищеварительная система. Ухудшается работа желудка. А следом за этим выходит из строя и кровеносная система. Уж о нервах и нечего говорить - за месяцы физических мучений и ожидания нервы расшатываются. Иными словами, быстро похудеть без вреда здоровью выходит не у всех. И здоровье страдает, и лишний вес никуда не девается.  Это в двойне плохо - многие девушки и не начинали бы худеть зная о таких последствиях. Что было бы правильно - лучше уж с лишним весом но здоровой. Хотя сама по себе полнота - это тоже вредно, что же делать, как поступать, если избавиться от лишнего веса никак не удается? На самом деле, здесь нужно понимать, что диетология и, вообще всяческая работа по сбрасыванию веса - это направление медицинское, желательно консультироваться с врачами. Это единственный способ быстро похудеть без вреда здоровью. Именно так, с помощью врачей, которые знают историю ваших болезней. Они могут установить причину лишнего веса и лечить его правильно, без вреда здоровью. Именно врачи сумеют распределить правильно и эффективно нагрузку. Это значит, что занятия спортом будут приносить меньше вреда. И больше пользы. И то же самое касается и диеты.  | |
| Просмотров: 1513 | |