21:40 Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз 3.0» | |
 Грудной остеохондроз - это не только функциональные изменения в позвоночнике, которые видно на снимках рентгена или МРТ. Это, прежде всего, слабость вашего мышечного корсета! Грубая ошибка многих врачей заключается в том, что они представляют остеохондроз в виде протрузий, грыж или просто уменьшения высоты межпозвонковых дисков в позвоночнике. На самом деле грудной отдел позвоночника - это не только кости, но и мышцы, которые его окружают. Из-за слабости этих мышц возникают разные перекосы в позвоночнике, из-за чего и появляются все дальнейшие болевые симптомы, а также со временем протрузии и прочее. Если у вас уже есть болевые симптомы, то действовать нужно ОЧЕНЬ СРОЧНО, потому что вы уже на той стадии, когда начались структурные изменения в позвоночнике! А это то, что устранить без операций практически невозможно ! Выполнение упражнений на этой стадии укрепит ваши мышцы и устранит симптомы, которые вас беспокоят. Восстановите здоровье грудного отдела позвоночника при помощи поэтапной системы упражнений занимаясь дома всего 20 минут в день! Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз 3.0» - авторская система Александры Бониной для устранения и профилактики грудного остеохондроза. Эта система, основанная на лечебных физических упражнениях, поможет вам даже в том случае, если вы перепробовали все возможные методы и уже отчаялись устранить симптомы грудного остеохондроза!  Автор курса - Александра Бонина - по специальности врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, а по призванию убеждённый сторонник здорового образа жизни и без лекарственного лечения многих заболеваний. Окончила Уральский государственный медицинский университет в 2014 году. Скомбинировав знания из лечебной физкультуры и фитнеса, Александра разработала свою систему восстановления здоровья позвоночника при помощи физических упражнений под названием "Светофор".  Благодаря видеокурсу: - Вы восстановите здоровье грудного отдела позвоночника без лекарств и операций, занимаясь моими упражнениями в уютной домашней обстановке; - Вы избавитесь от болей в грудной клетке и в области лопаток, вызванных остеохондрозом, и уже через несколько недель занятий существенно снизите их интенсивность, а через несколько месяцев - совсем забудете про них; - Вы предупредите развитие остеохондроза других отделов позвоночника (так как все отделы взаимосвязаны, и проблемы в одном отделе ведут к нарушениям в других); - Вы сможете заниматься упражнениями в любое время, в любом месте, и с любого устройства с доступом в интернет; - Вы укрепите слабые мышцы спины и растянете мышцы груди, что благотворно скажется не только на позвоночнике, но и на вашей осанке (а красивая осанка, как сами понимаете, важна не только для здоровья, но и для вашего внешнего вида); - Вы предупредите появление грудного остеохондроза, если у вас его еще нет, занимаясь упражнениями из курса для профилактики (так как ввиду нашего сидячего образа жизни у нас у всех есть повышенный риск возникновения проблем в грудном отделе). Содержание курса: - Как пользоваться курсом - Теория: лечебная гимнастика при грудном остеохондрозе - Два видео-комплекса упражнений для первого, начального этапа занятий; - Два видео-комплекса упражнений для второго, более продвинутого этапа занятий; - Два видео-комплекса упражнений для третьего, самого продвинутого и нагрузочного, этапа занятий; - Конспекты всех комплексов с возможностью распечатки их на принтере. Бонусы к курсу: - Конспект комплексов всех 3 этапов курса - Универсальная разминка для всего тела с акцентом на грудной отдел позвоночника - Разминка для всего тела в офисе, не вставая с рабочего стула - 9 упражнений универсальной растяжки для мышц грудного отдела позвоночника Другие видеокурсы автора: - Видеокурс «Секреты здоровой шеи» - Видеокурс «Суставная гимнастика 60+» - Видеокурс «Здоровый позвоночник за 2 недели» - Видеокурс «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника» - Видеокурс «Остеохондрозу - НЕТ!» - Видеокурс «Секреты здоровой поясницы» - Видеокурс «Ущемление седалищного нерва» | |
|
| |